戒吃澱粉類一段時間了,雖然不是完全戒,因為早上要不吃澱粉類有點難,所以就早上有吃,中午和晚上就狂吃菜吃到飽在加一點肉平衡味覺,不然一直吃菜也是會膩的!

 

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      總是一直坐著讀書,肚子不知不覺越來越大了,加上妹妹回來一直狂煮東西(真的很愛做食物),所以越來越胖了....=___=

 

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      昨天晚上時,心血來潮去看下Youtuber的影片,紅的youtuber會紅不是沒有原因的,他們的影片真的是好看~

 

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      今年元宵節又來到了,我們每年這里都會舉辦提燈籠遊街+摸彩+吃湯圓之類的活動,但是今年我也一樣無法參加。

 

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      由於太難呼吸了,今天根本讀不太下書,剛好在Line上看到「腹式呼吸法」這個詞,就想去找尋正確的腹式呼吸法,看看如何呼吸,或許會好一點。

 

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      最近,真的覺得好難呼吸唷。

 

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      前幾天中午吃飽時,在樓上做著走路的運動助消化,經過樓梯口時,就聽到樓下唱歌的電視節目聲,心想:「哇~在唱愛你一萬年耶~這個我知道。」然後準備走過去繼續運動。

 

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      年後的某一天,我妹又在廚房做東做西,於是我就在廚房跟她聊天。

 

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      今年初二回外婆家時,外公很高興的拿了許多個附近宮廟的神明吊飾,要我們小孩子可以吊在機車上或掛在書房內保平安,之後,就塞給我們一個大紅包。

      那時和嬸嬸正在聊天,也沒發現外公塞的是紅包,就順手的接下。回家時,一看紅包有點不得了,怎麼一包就厚厚的一疊,那時應該注意且推辭掉的,看著外公給的神明護身符和大紅包,其實心裡很五味雜陳。

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      大年初一,真是個好天氣。

      過年大家都回來了,年前的大掃除家祭拜之類的,大年初一通常沒安排什麼出去玩的活動,想在家好好休息一下。

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